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Elan de Talents

Accompagnement individuel

« Je n’avance plus. Je tourne en rond. Les mêmes situations se répètent, les mêmes blocages reviennent et je ne comprends pas pourquoi. »

Certaines personnes arrivent avec des mots précis : une peur ancienne, une colère qui déborde, un schéma qui se répète depuis des années sans qu’elles sachent comment en sortir. D’autres savent seulement qu’elles n’avancent plus, sans pouvoir dire pourquoi.

Dans les deux cas, ce que je vois en face de moi, c’est quelqu’un dont le système nerveux porte trop. Quelqu’un qui a besoin qu’on l’accompagne à sortir de ce mode de protection par défaut.

C’est exactement ce que je fais avec les blocages, les phobies, les addictions, les schémas négatifs répétitifs, les mettre en lumière et les libérer.

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L'approche

Ma méthode Passage de Cap est une approche holistique qui travaille simultanément sur le corps et l’esprit. En m’appuyant sur les principes de la théorie polyvagale — à laquelle je suis formée — qui explique comment le système nerveux régule nos émotions, nos comportements et nos relations, j’accompagne chaque personne à identifier les causes profondes de ce qui la bloque, et à s’en libérer.

Pas d’étiquette, ni protocole figé. Chaque séance est construite entièrement autour de vous, de ce que vous portez et de ce dont vous avez besoin ce jour-là.

Ce que vous en retirez

Identifier les causes profondes de vos blocages, peurs et schémas répétitifs

Réguler votre système nerveux pour retrouver calme et clarté intérieure

Vous libérer de ce qui pèse — souvent ressenti dès la première séance

Avancer avec légèreté, enfin aligné avec vous-même

Comment ça se passe?

Une séance individuelle de 2h à 3h, en présentiel.

Aucun prérequis. Aucune méthode à connaître à l’avance. Venez comme vous êtes, avec ce que vous portez.

La Méthode Passage de Cap est accessible à partir de 7 ans, pour les jeunes accompagnés d’un parent.

Ils l'ont vécu